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Stop Porn

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 9 ans
Pointages
Sélection
  • Pointage à la UNE

    365j
    J365 C'est avec une grande fierté que je vous annonce que aujourd'hui cela fait maintenant 1 an que je n'ai regardé aucuns films porno !
    Nouveau grade obtenu : Général de brigade
    Nouvel objectif : 450 jours
    Prière Contemplation du monde qui m'entoure
    À la Une 377 5j 09h59m36s
    2
  • 1j
    J1
    Débutée le 21/05/2026 à 23h00
    Nouveau grade obtenu : Recrue
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Rêve érotique Sport 494 jours cumulés
  • 33j
    J33 Cette fois ci j'arrête vraiment la clope
  • 20j
    J20 Le pire ennemi comme le meilleur ami 
    Le pire parce que ça tient au fond, pas de vague, statique 
    Le meilleur parce que sans, le monde est tellement âpre 

    Sans, la quête de l'existence devient une nécessité. Seulement moi, je ne sais pas ce que je fais dans cette vie. Quel est le but ? Jamais trouvé, jamais su quoi attendre, jamais su quoi faire, jamais été vraiment heureux. Ponctuellement peut être mais le vide en presque 30 ans est une question permanente. Question qui colle à la peau sauf quand y'a des conso. D'où la difficulté de s'en sortir. 
    Cela dit, j'ai tout foutu en l'air chez moi, j'ai repris le sport tous les deux jours, j'ai recontacté dix mille personnes. Je sais pas où ça mène. Des jours ça semble être un électrochoc d'autres ça pue du cul  
    95 jours cumulés
    200 / 200
  • 217j
    J217 Petit coup de fatigue suite à un mauvais comportement de ma part, mais je vais m'en remettre rapidement.
    Masturbation jusqu'à l'orgasme 371 jours cumulés
  • 11j
    J11 Horrible, ça a pas durer longtemps (5 minutes) mais je vais pas me mentir à moi-même. Et même si je suis hésitant quant au fait de relancer car je suis dans une période tellement merdique que je vois mal comment je pourrai y arriver, on y retour e
    Terminée le 21/05/2026 à 15h28 — Depression
    Objectif échoué : 30 jours
    Edging · 10min 103 jours cumulés
  • 13j
    J13 Bientôt caporal chef mdr, objectif général d'armée
    Le livre est pas mal, si vous l'avez pas lu allez checker dans la Check-list ça vaut le coup.
    Bonne journée à tous, on garde la pêche.
    Sport Lecture 41 jours cumulés
  • 0j
    J0 Redémarrage après plusieurs incursions dans le bourbier. 
    Débutée le 22/05/2026 à 06h00
    Niveau d'addiction : 1 h par mois
    491 jours cumulés
  • 20j
    J20 C quoi cette merde je peux plus pointer je dois payer ptn 
    35 jours cumulés
  • 31j
    J31 Pas bien ! 
    Nouveau grade obtenu : Sergent-chef
    Consultation volontaire de contenu érotique 410 jours cumulés
  • 11j
    J11 Youtube est vraiment fourbe à me mettre en recommandation short des trucs qui donnent envie de se rincer l'œil 😆 mais faut être plus fort
    103 jours cumulés
  • 10j
    J10 J'oublie de pointer
    Lecture en cours
    Trilogie berlinoise - Philip Kerr
    Page: 447 / 838
    Nouveau grade obtenu : - Ecuyer
    Rapport sexuel Sport Lecture 1860 jours cumulés
  • 21j
    J21 21 jours. Je serai pas trop disponible dans les prochains jours, donc j’en profite pour pointer avant.
    Nouveau grade obtenu : Sergent
    Douche froide 1602 jours cumulés
  • 7j
    J7 Tout juste 7 jours. L'énergie revient petit à petit ainsi que la confiance.
    Nouveau grade obtenu : Caporal
    Lecture 478 jours cumulés
  • 8j
    J8 Quelques problèmes de connexion pour pointer. Pour le moment ça tient ! Bon courage à tous ! 
    Nouveau grade obtenu : Caporal
    Douche froide 34 jours cumulés
  • 10j
    J10 Tentant, faut rien lâcher, bon maintenant c'est l'heure de la muscu 
    Consultation accidentelle de contenu érotique Sport · 1h 102 jours cumulés
  • 36j
    J36 J'en suis au point où j'oublie que j'ai arrêté le porno ce qui est bon signe puisque c'est redevenu naturel de pas en consommer
    Nouveau grade obtenu : Sergent-chef
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Rapport sexuel 504 jours cumulés
  • 10j
    J10 Très bon mindset en ce moment, les habitudes commencent à bien s'encrer. Ça fait plaisir de voir que ça change pour le meilleur sans trop peser sur le système. 
    Hâte de voir ce que ça va donner !
    Sport · 1h30 Lecture · 1h30 38 jours cumulés
  • 1900j
    J1900 1900 jours sans porno ce n'est pas rien.
    L'arrêt du porno total, et ne pas y revenir fut une bonne expérience, même si cela ne suffit pas bien entendue.

    J'espère que chaque membre ici qui le souhaite puisses y arriver. Ca n'a pas était facile, surtout depuis début 2025, j'ai frôlé les limites, mais je n'ai pas rechuté la dedans, et ce fut une bonne chose. J'espère retrouver maintenant la sobriété sexuelle que j'avais trouvé pendant 1 an, puis 2 ans et demi. 
    200 / 200
    1
  • 19j
    J19 Pas trop la forme, mais pas d'envies non plus. 
    Rêve érotique Pollution nocturne 1600 jours cumulés
  • 2j
    J2 J’ai pas étais très honnête sur le challenge.
    Terminée le 19/05/2026 à 12h57 — Arrêt volontaire
    Objectif échoué : 30 jours
    7 jours cumulés
  • 8j
    J8 Faut rester fort 🦾
    Edging · 3min 100 jours cumulés
  • 1j
    J1 On est d’accord discuter (sextos) n’est pas éliminatoire ?
    Nouveau grade obtenu : Recrue
    Masturbation jusqu'à l'orgasme 6 jours cumulés
  • 28j
    J28 J'étais pas loin de craquer aujourd'hui. Je me suis retrouvé devant mon historique de navigation avec tout le contenu porno de ces derniers mois... "J’le fais... j’le fais pas..." cette sensation d'afflux sanguin au cerveau, et les palpitations qui vont avec mais non ... 



    Ces derniers temps, je commençais à etre ultra focalisé sur ma streak, et c’est souvent mauvais signe pour ma part. Je n'aime pas trop m'aider de l’IA mais pour le coup, ça m’a aidé à me rappeler pourquoi je voulais dire non au PMO

    Comme moi, vous avez tous franchi le pas en vous remettant en question à ce sujet, rappelez vous dans les moments difficiles vos motivations majeures à arrêter tout ça 

    Je viens de m’inscrire à cette session Stopporn, car le porno est devenu un déclencheur depuis plusieurs mois

    Force à nous tous 

    Édité il y a 4 jours
    Débutée le 19/04/2026 à 21h36
    Niveau d'addiction : 1 h par semaine
    Nouveau grade obtenu : - Chien du Styx
    Objectif fixé : 30 jours
    200 / 200
  • 4j
    J4 Gros rêve humide qui m'a pris un peu d'énergie cette nuit.
    Pollution nocturne Lecture 475 jours cumulés
  • 2j
    J2 J'aurais pue coucher à 23h30.
    Et bien du fait de mon échec, couché à 1h10 pour réveil à 7h20
    Terminée le 18/05/2026 à 01h00 — Ennui
    Objectif échoué : 365 jours
    Edging 2227 jours cumulés
  • 0j
    J0 Bon baah , c'est reparti 
    Débutée le 18/05/2026 à 01h01
    Niveau d'addiction : 8 h par semaine
    Objectif fixé : 7 jours
    Masturbation jusqu'à l'orgasme Méditation · 2min
  • Visibilité restreinte par
    Walt . Seuls les membres certifiés peuvent y accéder.
  • 0j
    J0 Je ne dis plus rien, on verra bien !

    A suivre...
    Débutée le 17/05/2026 à 00h00
    Niveau d'addiction : 5 h par semaine
    Douche froide Sport · 45min 750 jours cumulés
    1
  • 7j
    J7 Rarement eu aussi peu envie de matter du porno. Lezgo
    Nouveau grade obtenu : Caporal
    99 jours cumulés
  • 9j
    J9 Ça commençait à être trop dure à gérer. Les pics d'envie sont tellement dure à traiter. Limite j'en oublie que je suis en no porn et au bout de 30 scd je me dis qu'est ce que je fais ! La ça a trop dure : 5min plus edge donc craquage pour moi ....
    Terminée le 17/05/2026 à 12h07 — Excitation trop forte
    Objectif échoué : 30 jours
    Edging · 5min Sport · 30min 92 jours cumulés
  • 365j
    J365 C'est avec une grande fierté que je vous annonce que aujourd'hui cela fait maintenant 1 an que je n'ai regardé aucuns films porno !
    Nouveau grade obtenu : Général de brigade
    Nouvel objectif : 450 jours
    Prière Contemplation du monde qui m'entoure
    À la Une 377 5j 09h59m36s
    4
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Non classé / 58 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 71
    - Total inscrits: 9600
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13 Top 5 des équipes
connecté(s)
    middle_boy
    il y a 3 jours:
    @ATMA: Pas de pornographie, pas de prostitué, pas de rapport avec autruit basé uniquement sur le sexe, pas de masturbation, pas de sexe avec toi même, etc. 

    En gros tu réserves ta vie sexuelle à ton conjoint, concubin, copain/copine, dans le cadre d'une relation pas uniquement basé sur le sexe. 

    C'est pas une vie de chasteté total hein.  Ca ne m'intéresse pas perso.  Edité il y a 3 jours
    ATMA
    il y a 3 jours:
    @middle_boy: C’est bien mais perso j’ai pas de partenaire donc c’est le meilleur moyen de craquer 
    Autant laisse le fap à l’imagination comme soupape de secours…
    middle_boy
    il y a 2 jours:
    @ATMA: J'ai crue ça à une période, j'ai tenue 2 ans, j'ai recommencé la pornographie, car dans mon schéma les 2 sont assez liées je dois dire. Puis j'ai été de plus en plus loin, car je suis incapable d'avoir le contrôle par la seule "volonté", c'est impossible pour quelqu'un comme moi. 

    Puis ça à fini en dépression, perte de poids, envie irrépressible de mourrir, n'arrive plus à rien, conso' sans plaisir, etc.

    Je n'ai plus envie de cela, je ne souhaite même pas à mon quelqu'un que je n'apprécierais pas, c'est une expérience terrible que celle ci.

    Le fantasme chez moi est mon outil de rechute numéro uno, je ne suis pas sobre car je suis en couple. Ca fait 15 ans que je suis en couple, ça ne m'a pas empêcher de consommer, j'ai cru cela un temps, et clairement c'était un mensonge que je me racontais. 
    ATMA
    il y a 2 jours:
    @middle_boy: Merci d'avoir partagé ton expérience, tu conseilles donc une abstinence totale ? Je note...
    Mais ou doit passer la frustration et l'envie alors ? tu arrives à canaliser cette énergie comment ?

    Je peux comprendre moi aussi j'associe les 2

    Ma pensée du moment : Je pense qu'il faut explorer en profondeur non pas le déclencheur du PMO mais le contenu et ce qui est lié à ce fantasme etc , j'écris pas mal sur ça en ce moment pour comprendre ma psyché  
    middle_boy
    il y a 1 jour:
    @ATMA: Pour ne plus être dans la frustration et l'envie, il faut vraiment acquérir la compétence du lâché prise (qui je dois dire est une notion compliqué à expliquer en une seule phrase). Je pourrais donner quelques exemples si tu veux quand même, ce n'est pas juste des actions à mettre en place (pour faire une action dès qu'une situation à risque arrive ou une envie), c'est aussi une compétence à acquérir, moi je fais des réunions de groupes qui m'aide à revenir à cette notion actuellement. 
    Tant qu'on se dis qu'on veut être sobre, tout en se disant qu'on a quand même envie de se raccrocher à certain épouvantail, on risque d'être dans la rechute. (exemple : pas de porno, mais j'ai bien envie de regarder ces abonnements que j'ai de fille sur insta' et consorts, ça me fait du bien. Erreur, c'est l'amorce parfaite pour construire une rechute.).

    Qu'est se que tu entends par explorer le contenue, ce qui est lié à ce fantasme ? Ca m'intéresse de comprendre.
    Attention comprendre la notion intellectuel c'est bien, mais ça ne suffit pas à être sobre.


    Il m'est arrivé de faire des exercices de respiration cardio, ou un peu comme en méditation, en me concentrant uniquement sur la respiration, lors de pensée trop envahissante. Quand j'arrive à vraiment bien le faire, ça marche pas mal.

    Faire des plans de journée, ou pour le we ça m'aide pas mal aussi, attention à ne pas tomber que sur de la tache contrainiante, en oubliant toute notion de plaisir, avec des moments détentes. 
    Louis_Sperare
    il y a 1 jour:
    @oulaak: Mince, il me semblait que c'était automatique 
    ATMA
    il y a 12 heures:
    @LibredeVivre: Quels sont les changements ?
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